Yoga: Unione di Polarità Opposte con Desiree Rumbaugh e Andrew Rivin
Unisciti a noi nel dare il benvenuto a Desiree Rumbaugh e Andrew Rivinper due giorni di scoperte gioiose e potenti nel corpo, nella mente e nel cuore. Entrambi gli insegnanti hanno oltre 30 anni di esperienza di pratica e insegnamento yoga. Con le certificazioni in Anusara® Yoga e vasti studi nel metodo Iyengar, Andrew e Desiree continuano ad evolvere il loro insegnamento attraverso lo studio del movimento funzionale, della terapia fisica e dell’ allenamento intenso. Andrew, inoltre, è insegnante mindfulness e lavora sia con singoli individui che con società per aiutare le persone ad usare la curiosità per far crescere i loro “muscoli” mentali di consapevolezza, in modo da apportare cambiamenti utili nella percezione e nel comportamento. Pubblicato recentemente invece, il libro di Desiree “Fearless After Fifty: How to Thrive with Grace, Grit and Yoga”, ispira le persone a divenire curiose verso cambiamenti in atto nei loro corpi. Armati di conoscenza infatti, noi possiamo approcciare la pratica da un luogo di forza e saggezza, piuttosto che da un luogo di paura. Per maggiori informazioni, per favore visitate: www.desireerumbaugh.com
Martedì 21 Maggio 2019:
10.30 -12.30 — Simmetria e Supporto per la Colonna Vertebrale: Inarcamenti 18.30 – 20.30 — Sbloccare la zona Lombare e le anche: Apertura delle Anche, Pranayama e Meditazione
Mercoledì 22 Maggio 2019
10.30 -12.30 — Movimento Funzionale per liberare il Collo e le Spalle: Come lavorare in modo appropriato con le Inversioni e il Bilanciamento sulle Braccia 18.30 – 20.30 — Torsioni che migliorano la Vita: Ringiovanire il Vostro Corpo Costo Sessione Singola: 40€ Intero Seminario: 150€Prenotazioni e Informazioni: info@spaziovitaleyoga.it
Unisciti a noi nel dare il benvenuto a Desiree Rumbaugh e Andrew Rivinper due giorni di scoperte gioiose e potenti nel corpo, nella mente e nel cuore. Entrambi gli insegnanti hanno oltre 30 anni di esperienza di pratica e insegnamento yoga. Con le certificazioni in Anusara® Yoga e vasti studi nel metodo Iyengar, Andrew e Desiree continuano ad evolvere il loro insegnamento attraverso lo studio del movimento funzionale, della terapia fisica e dell’ allenamento intenso. Andrew, inoltre, è insegnante mindfulness e lavora sia con singoli individui che con società per aiutare le persone ad usare la curiosità per far crescere i loro “muscoli” mentali di consapevolezza, in modo da apportare cambiamenti utili nella percezione e nel comportamento. Pubblicato recentemente invece, il libro di Desiree “Fearless After Fifty: How to Thrive with Grace, Grit and Yoga”, ispira le persone a divenire curiose verso cambiamenti in atto nei loro corpi. Armati di conoscenza infatti, noi possiamo approcciare la pratica da un luogo di forza e saggezza, piuttosto che da un luogo di paura. Per maggiori informazioni, per favore visitate: www.desireerumbaugh.com