Sabato 13 febbraio ore 18.30 – 19.15

Restorative e meditazione: il connubio perfetto per una pratica yoga rigenerante e equilibrante.

Srotola il tappetino per questa esperienza unica di armonia e relax, in cui sarai guidato con maestria verso uno stato di profonda quiete che sfocerà naturalmente nella meditazione.
La lezione è adatta a tutti, invita chi vuoi!

Supporti richiesti: 2 coperte, 1 cintura, 2 mattoni e 1 cuscino.
Se non hai i supporti non ti preoccupare, saranno fornite delle varianti accessibili a tutti.

La lezione sarà tenuta via Zoom.

Per informazioni e iscrizioni: info@spaziovitaleyoga.it oppure 329 2475814