I nostri insegnanti

I nostri insegnanti hanno centrato la loro vita sul perseguire la conoscenza degli insegnamenti Yoga con devozione e disciplina da diversi anni, ed hanno deciso consapevolmente di condividere con Amore e Gratitudine gli immensi benefici che loro stessi hanno sperimentato con le pratiche Yoga. Il loro insegnamento riflette la dedizione al sentiero di ogni singolo studente che viene seguito in modo attento in piccole classi.

Laura Casini

Laura ha fatto dello Yoga la sua vita: è impegnata quotidianamente a studiarlo e praticarlo dal 1992, e, dal 1996, si dedica a trasmettere gli insegnamenti dello Yoga con integrità e rispetto profondo. Prima come insegnante certificata metodo Iyengar, poi, dal 2017, come Anusara® Certified Teacher Yoga, è dedita a servire la Luce interiore di ogni studente con passione. Ha avuto la grande fortuna di studiare con insegnanti come John Friend, fondatore di Anusara, Piero Vivarelli, Alessandra di Prampero, Noah Mazè, Desireè Rumbaugh ed ha studiato filosofia Yoga sotto la guida di Carlos Pomeda. Nel 2012 ha coronato il suo sogno di aprire un luogo dove gli studenti di Yoga potessero riunirsi per praticare insieme: Spazio Vitale. Vive a Roma con suo marito Toni e sua figlia Chiara.

Carla

Carla si è avvicinata allo Yoga nei primi anni 2000 praticando Hatha Yoga, per poi proseguire la sua pratica personale di approfondimento seguendo diversi insegnamenti. Dopo l’incontro con l’Ashtanga Vinyasa Yoga ha viaggiato in India, e negli anni seguenti ha approfondito il Vinyasa Yoga negli Stati Uniti, per poi ritrovare uno stile meno dinamico e più di ascolto. Pratica yoga con dedizione, costanza e serietà. Partecipa regolarmente a seminari e corsi intensivi per arricchire costantemente la sua pratica ed esperienza.
Ha seguito vari corsi di formazione, ma la svolta nel percorso formativo è arrivata quando ha incontrato l’Anusara Yoga di cui ha percepito subito la potenza, ha così iniziato l’approfondimento del metodo portando a termine Immersion e Teacher Training divenendo così insegnante Anusara Elements. L’esperienza di studio è stata incredibilmente profonda e trasformante.
Ama condividere le pratiche con gli studenti in un percorso di crescita insieme, essere sempre accogliente tenendo vivo un continuo scambio reciproco, proporre lezioni per permettere a tutti di approfondire la propria pratica o scoprirla per la prima volta, sperimentando i benefici che può offrire e accompagnando tutti verso uno stato di benessere e consapevolezza.
Nel corso degli anni si è avvicinata alla meditazione seguendo la tradizione Vipassana partecipando regolarmente a ritiri intensivi.

Claudia De Pascale

Carla

Carla si è avvicinata allo Yoga nei primi anni 2000 praticando Hatha Yoga, per poi proseguire la sua pratica personale di approfondimento seguendo diversi insegnamenti. Dopo l’incontro con l’Ashtanga Vinyasa Yoga ha viaggiato in India, e negli anni seguenti ha approfondito il Vinyasa Yoga negli Stati Uniti, per poi ritrovare uno stile meno dinamico e più di ascolto. Pratica yoga con dedizione, costanza e serietà. Partecipa regolarmente a seminari e corsi intensivi per arricchire costantemente la sua pratica ed esperienza.
Ha seguito vari corsi di formazione, ma la svolta nel percorso formativo è arrivata quando ha incontrato l’Anusara Yoga di cui ha percepito subito la potenza, ha così iniziato l’approfondimento del metodo portando a termine Immersion e Teacher Training divenendo così insegnante Anusara Elements. L’esperienza di studio è stata incredibilmente profonda e trasformante.
Ama condividere le pratiche con gli studenti in un percorso di crescita insieme, essere sempre accogliente tenendo vivo un continuo scambio reciproco, proporre lezioni per permettere a tutti di approfondire la propria pratica o scoprirla per la prima volta, sperimentando i benefici che può offrire e accompagnando tutti verso uno stato di benessere e consapevolezza.
Nel corso degli anni si è avvicinata alla meditazione seguendo la tradizione Vipassana partecipando regolarmente a ritiri intensivi.

Claudia De Pascale

Claudia De Pascale inizia a praticare lo yoga a 12 anni con Pietro Bretto, pioniere dello yoga in Italia negli anni ’70 e dal 1987 lo insegna. Nel tempo, la passione per questa disciplina, la porta a studiare i principali sistemi di hatha yoga con particolare attenzione ai suoi aspetti terapeutici. Iyengar con Sandra Bertana e Alessandra Gavì e Ashtanga con Tina Pizzimenti. Si laurea in Scienze Motorie presso lo IUSM di Roma con una tesi sull’applicazione dello Yoga nella risoluzione delle algie vertebrali. Nel 2003 incontra Anusara®Yoga studiando con i suoi maggiori esponenti, Sundari Lucey, Desiree Rumbaugh, Ross Rayburn, Mark Holzman, Piero Vivarelli, Sianna Sherman, Noah Mazé, e nel 2007 segue il fondatore John Friend negli USA, diventando Anusara-Inspired™ Yoga Teacher. Dal 2004 è operatrice Shiatsu e dal 2007 diplomata in massaggio ayurvedico yoga. Nel 2015 si è diplomata insegnante di Centered Yoga con Donna Holleman.
Pratica meditazione seguendo gli insegnamenti di Sally Kempton e della tradizione Vipassana. Nelle sue classi lascia confluire la passione e l’esperienza maturate nel tempo. Comunicativa ed empatica, accurata nell’aspetto tecnico, infonde nei suoi allievi l’entusiasmo per l’ascolto e la ricerca interiore e la gioia della scoperta.

Claudia De Pascale

Claudia De Pascale

Claudia De Pascale inizia a praticare lo yoga a 12 anni con Pietro Bretto, pioniere dello yoga in Italia negli anni ’70 e dal 1987 lo insegna. Nel tempo, la passione per questa disciplina, la porta a studiare i principali sistemi di hatha yoga con particolare attenzione ai suoi aspetti terapeutici. Iyengar con Sandra Bertana e Alessandra Gavì e Ashtanga con Tina Pizzimenti. Si laurea in Scienze Motorie presso lo IUSM di Roma con una tesi sull’applicazione dello Yoga nella risoluzione delle algie vertebrali. Nel 2003 incontra Anusara®Yoga studiando con i suoi maggiori esponenti, Sundari Lucey, Desiree Rumbaugh, Ross Rayburn, Mark Holzman, Piero Vivarelli, Sianna Sherman, Noah Mazé, e nel 2007 segue il fondatore John Friend negli USA, diventando Anusara-Inspired™ Yoga Teacher. Dal 2004 è operatrice Shiatsu e dal 2007 diplomata in massaggio ayurvedico yoga. Nel 2015 si è diplomata insegnante di Centered Yoga con Donna Holleman.
Pratica meditazione seguendo gli insegnamenti di Sally Kempton e della tradizione Vipassana. Nelle sue classi lascia confluire la passione e l’esperienza maturate nel tempo. Comunicativa ed empatica, accurata nell’aspetto tecnico, infonde nei suoi allievi l’entusiasmo per l’ascolto e la ricerca interiore e la gioia della scoperta.

Cristina

Si avvicina nel 2005 al mondo dell’Hatha yoga. Frequenta il Centro Ananda Yoga di Roma con la Maestra Rosanna Rizzi Priya; ha poi l’opportunità di studiare e sperimentare i testi e il metodo lyengar. Nel 2014 partecipa ad un seminario di Piero Vivarelli e trova in Anusara il giusto equilibrio tra tecniche di allineamento e ricerca spirituale. Da lì nasce il desiderio di diventare un’insegnante Anusara per condividere i benefici e il potere di trasformazione dello Yoga. Nel 2019, consegue l’attestato di Immersion e sta completando il corso di formazione di base con le insegnanti Alessandra di Prampero e Laura Casini. Continua ad aggiornarsi con la mente del principiante. Sempre presente è lo studio dei testi, in particolare, lo Yoga Sutra di Patanjali e la Bhagavad Gita.

Cristina

Si avvicina nel 2005 al mondo dell’Hatha yoga. Frequenta il Centro Ananda Yoga di Roma con la Maestra Rosanna Rizzi Priya; ha poi l’opportunità di studiare e sperimentare i testi e il metodo lyengar. Nel 2014 partecipa ad un seminario di Piero Vivarelli e trova in Anusara il giusto equilibrio tra tecniche di allineamento e ricerca spirituale. Da lì nasce il desiderio di diventare un’insegnante Anusara per condividere i benefici e il potere di trasformazione dello Yoga.Nel 2019, consegue l’attestato di Immersion e sta completando il corso di formazione di base con le insegnanti Alessandra di Prampero e Laura Casini. Continua ad aggiornarsi con la mente del principiante. Sempre presente è lo studio dei testi, in particolare, lo Yoga Sutra di Patanjali e la Bhagavad Gita.

Francesca Altomare

La dott.ssa Francesca Altomare è un Istruttore Certificato del protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e ha conseguito l’abilitazione alla conduzione di corsi MBSR da parte del CISM, Centro Italiano Studi Mindfulness. Ha iniziato a studiare Yoga e Meditazione nel 1989, viaggiando in Europa, India e America: nei vari corsi e ritiri, ha avuto l’opportunità di studiare con insegnanti come John Friend, Piero Vivarelli e Andrea Boni. Avendo una lunga esperienza anche come manager di grosse società, insegna mindfulness sia nel contesto personale, che in quello di aziende e organizzazioni. Area degli allegati

Isabella Lo Balbo

Francesca Altomare

La dott.ssa Francesca Altomare è un Istruttore Certificato del protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e ha conseguito l’abilitazione alla conduzione di corsi MBSR da parte del CISM, Centro Italiano Studi Mindfulness. Ha iniziato a studiare Yoga e Meditazione nel 1989, viaggiando in Europa, India e America: nei vari corsi e ritiri, ha avuto l’opportunità di studiare con insegnanti come John Friend, Piero Vivarelli e Andrea Boni. Avendo una lunga esperienza anche come manager di grosse società, insegna mindfulness sia nel contesto personale, che in quello di aziende e organizzazioni. Area degli allegati

Marina Iovinella

Inizia a praticare yoga nel 2006 con Alex Fabbri, Leonora Zotti e Veronica Tamburella.
Negli anni frequenta diversi workshop tematici di approfondimento con  insegnanti anusara e vinyasa. Nel 2016 prende  l’attestato per 100 ore di Immersion Anusara . Quest’anno sta terminando le altre 100 ore del Teacher training Anusara.
Marina Iovinella

Marina Iovinella

Inizia a praticare yoga nel 2006 con Alex Fabbri, Leonora Zotti e Veronica Tamburella.
Negli anni frequenta diversi workshop tematici di approfondimento con  insegnanti anusara e vinyasa. Nel 2016 prende  l’attestato per 100 ore di Immersion Anusara . Quest’anno sta terminando le altre 100 ore del Teacher training Anusara.

Nicoletta Pesarini

Nicoletta pratica meditazione dal 1989. Nel 1993 affianca a questa pratica quella dell’Hatha Yoga seguendo prima il metodo Iynegar e poi, dal 2005, l’Anusara® Yoga. Si appassiona sempre di più all’hatha yoga così da decidere di insegnarlo nel 2007. Da allora ha seguito più di 400 ore di corsi tra cui 200 ore di formazione Anusara dal 2008 al 2010. La sua esperienza ventennale di terapista Shiatsu rende i suoi aggiustamenti in classe particolarmente efficaci e terapeutici.

Nicoletta Pesarini

Nicoletta Pesarini

Nicoletta pratica meditazione dal 1989. Nel 1993 affianca a questa pratica quella dell’Hatha Yoga seguendo prima il metodo Iynegar e poi, dal 2005, l’Anusara® Yoga. Si appassiona sempre di più all’hatha yoga così da decidere di insegnarlo nel 2007. Da allora ha seguito più di 400 ore di corsi tra cui 200 ore di formazione Anusara dal 2008 al 2010. La sua esperienza ventennale di terapista Shiatsu rende i suoi aggiustamenti in classe particolarmente efficaci e terapeutici.

Neus Lopez Calatayud

La dott.ssa Neus Lopez Calatayud è psicologa, psicoterapeuta, praticante Mindfulness e condutttrice di gruppi.

Meditazione Mindfulness o consapevolezza, vuol dire rivolgere con curiosità una attenzione non giudicante alla nostra vita nel presente. La nostra reazione a ciò che non ci piace è spesso di rifiuto. Questo stesso rifiuto a vedere il lato difficile della vita e volere solo “la felicità” ci porta alla sofferenza, alla delusione, alla depressione. La gioia è una emozione profonda che sorge nel corpo quando siamo aperti, ricettivi. La meditazione aiuta a disattivare intenzionalmente gli automatismi dei pensieri, a lasciar andare la tendenza alla proliferazione mentale liberandosi così da un compulsivo e doloroso rimuginare sulle esperienze dolorose.
Il corso è aperto a tutti dopo un colloquio personale.

Neus Lopez Calatyud Corso di Mindfulness Spazio Vitale Yoga Roma

Neus Lopez Calatayud

La dott.ssa Neus Lopez Calatayud è psicologa, psicoterapeuta, praticante Mindfulness e condutttrice di gruppi.
Meditazione Mindfulness o consapevolezza, vuol dire rivolgere con curiosità una attenzione non giudicante alla nostra vita nel presente. La nostra reazione a ciò che non ci piace è spesso di rifiuto. Questo stesso rifiuto a vedere il lato difficile della vita e volere solo “la felicità” ci porta alla sofferenza, alla delusione, alla depressione. La gioia è una emozione profonda che sorge nel corpo quando siamo aperti, ricettivi. La meditazione aiuta a disattivare intenzionalmente gli automatismi dei pensieri, a lasciar andare la tendenza alla proliferazione mentale liberandosi così da un compulsivo e doloroso rimuginare sulle esperienze dolorose.
Il corso è aperto a tutti dopo un colloquio personale.

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Associazione Culturale Spazio Vitale Yoga
Via Angelo Poliziano 69A, Roma
Tel. 351 6103414
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