Restorative yoga e meditazione: il connubio perfetto per una pratica yoga rigenerante e equilibrante. Lezione online gratuita con Laura Casini
eventi passati
Archivio degli appuntamenti passati con la nostra Comunità.
Anusara Voices
Una serie di lezioni Anusara®Yoga per sperimentare l’unità nella diversità.
In questa prima lezione con Desirée Rumbaugh praticheremo tre modi diversi di muovere i nostri corpi con l’intento di ispirare la tua personale scoperta e creatività.
Anusara® Yoga Immersion Marzo 2021
L’Immersion di Anusara Yoga è un programma per guidare i partecipanti in un profondo viaggio alla scoperta dei molteplici aspetti che compongono la raffinata scuola dell’Anusara. Il corso si articola in 3 parti …
Sundara Sangha: Il primo incontro Nazionale di Anusara® Yoga in Italia
Per la prima volta la comunità italiana di Anusara Yoga si riunirà a praticare insieme sotto la guida di tutti gli insegnanti certificati italiani – Alberto Vezzani, Alessandra di Prampero, Alessandra Pergreffi, Andrea Boni…
Seminari con Carlos Pomeda 8 e 9 Febbraio 2020
Qual’è l’origine dell’Hatha Yoga? Cosa è la misteriosa Kundalini? Come posso sperimentarla e come può aiutarmi nella mia pratica? Come può lo Yoga aiutarmi a comprendere il mio corpo?
Seminario “Incarna e raffina i Principi Universali di Allineamento™”
In questi seminari sperimenterai il primo Principio di Anusara: “Porre le fondamenta ed Aprirsi alla Grazia” raffinando la comprensione del suo effetto …
3 e 4 Maggio 2019: Seminario di Anusara® Yoga con Jeannine Plaiche
Jeannine Plaiche, Insegnante Certificata di Anusara® Yoga, sarà ospite di Spazio Vitale il 4 e 5 Maggio con due seminari: “L’Ananda del Movimento” e “Consapevolezza. Entrambe validi come ore elettive per il TT 300 ore di Anusara Yoga.
Yoga: Unione di Polarità Opposte con Desiree Rumbaugh e Andrew Rivin
Due giorni di scoperte gioiose e potenti nel corpo, nella mente e nel cuore. Entrambi gli insegnanti hanno oltre 30 anni di esperienza di pratica e insegnamento yoga.
19 e 20 Gennaio 2019: Seminario teorico-pratico di Anatomia funzionale con Adam Ballenger
Adam è ben conosciuto per demistificare la differenza tra applicare gli allineamenti agli Asana avanzati e il praticare gli allineamenti nelle posture yoga per la vita quotidiana.
Seminari con Carlos Pomeda 5 e 6 Febbraio 2019
Carlos ci guiderà nella rivelazione dell’antico testo “Spanda Karika”.
Questo corso esplora il fondamento della vita e dell’universo, rivelando intuizioni potenti e una varietà di pratiche trasformanti ed arricchenti.
Sabato 10 novembre: Masterclass di Anusara® yoga e Meditazione
Il 10 Novembre 2012 nasceva Spazio Vitale, un luogo per respirare, praticare Yoga e rivelare il potere del Cuore nel centro di Roma. Unisciti a noi per celebrare il suo 6°compleanno!
Seminario “Incarna e raffina i Principi Universali di Allineamento™”
In questo seminario sperimenterai nel corpo il terzo e quarto Principio Universale di Allineamento Anusara: la Spirale di Espansione e la Spirale di Contrazione.