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3 e 4 Maggio 2019: Seminario di Anusara® Yoga con Jeannine Plaiche

3 e 4 Maggio 2019: Seminario di Anusara® Yoga con Jeannine Plaiche

Jeannine Plaiche Insegnante Anusara® Yoga CertificataVenerdì 3 Maggio 18.30 – 20.30:
Pratica Insegnanti – L’Ananda del Movimento

Il corpo è un organismo vibrante, energico e multidimensionale. Questa pratica celebrerà il modo unico in cui il nostro corpo può muoversi e la radiosità gioiosa che splende quando siamo veramente connessi al nostro centro. Aperta a insegnanti e praticanti avanzati.

Sabato 4 Maggio 10.00-13.00
Seminario – Consapevolezza Somatica del Corpo Profondo (tessuto connettivo o fascia)

Attraverso l’asana e il movimento esplorativo, questo seminario ti aiuterà a sperimentare e lavorare direttamente con il tessuto connettivo (o fascia) che supporta lo strato più profondo del tuo corpo fisico. In un modo sottile ma molto potente, raffinerai la consapevolezza di te, della tua postura e delle azioni necessarie per creare equilibrio dall’interno verso l’esterno. Aperto a tutti i livelli.

 – Le ore sono valide come ore elettive per il Teacher Training 300 ore di Anusara Yoga –

JEANNINE PLAICHE, Certified Anusara® Yoga Teacher e naturoterapista canadese. La sua passione per l’insegnamento deriva dal suo profondo desiderio di esplorare le possibilità della vita e aiutare gli altri a superare ostacoli fisici e mentali. Integrando anatomia funzionale, psicologia e filosofia yoga con la pratica di asana, le sue lezioni non sono solo dettagliate e interattive, ma anche profondamente terapeutiche.

Per informazioni ed iscrizioni: info@spaziovitaleyoga.it

 

Jeannine Plaiche Insegnante Anusara® Yoga Certificata
Venerdì 3 Maggio 18.30-20.30:
Pratica Insegnanti – L’Ananda del Movimento

Il corpo è un organismo vibrante, energico e multidimensionale. Questa pratica celebrerà il modo unico in cui il nostro corpo può muoversi e la radiosità gioiosa che splende quando siamo veramente connessi al nostro centro. Aperta a insegnanti e praticanti avanzati.

Sabato 4 Maggio 10.00-13.00
Seminario – Consapevolezza Somatica del Corpo Profondo (tessuto connettivo o fascia)

Attraverso l’asana e il movimento esplorativo, questo seminario ti aiuterà a sperimentare e lavorare direttamente con il tessuto connettivo (o fascia) che supporta lo strato più profondo del tuo corpo fisico. In un modo sottile ma molto potente, raffinerai la consapevolezza di te, della tua postura e delle azioni necessarie per creare equilibrio dall’interno verso l’esterno. Aperto a tutti i livelli.

 – Le ore sono valide come ore elettive per il Teacher Training 300 ore di Anusara Yoga –

JEANNINE PLAICHE, Certified Anusara® Yoga Teacher e naturoterapista canadese. La sua passione per l’insegnamento deriva dal suo profondo desiderio di esplorare le possibilità della vita e aiutare gli altri a superare ostacoli fisici e mentali. Integrando anatomia funzionale, psicologia e filosofia yoga con la pratica di asana, le sue lezioni non sono solo dettagliate e interattive, ma anche profondamente terapeutiche.

Per informazioni ed iscrizioni: info@spaziovitaleyoga.it

 

Associazione Culturale Spazio Vitale Yoga

Via Angelo Poliziano 69A, Roma
Tel. 329.1475814
E-mail: info@spaziovitaleyoga.it

Vieni a trovarci per una lezione di prova gratuita!

Yoga: Unione di Polarità Opposte con Desiree Rumbaugh e Andrew Rivin

Yoga: Unione di Polarità Opposte con Desiree Rumbaugh e Andrew Rivin

Desiree Rumbaugh e Andrew RivinUnisciti a noi nel dare il benvenuto a Desiree Rumbaugh e Andrew Rivinper due giorni di scoperte gioiose e potenti nel corpo, nella mente e nel cuore.  Entrambi gli insegnanti hanno oltre 30 anni di esperienza di pratica e insegnamento yoga. Con le certificazioni in Anusara® Yoga e vasti studi nel metodo Iyengar, Andrew e Desiree continuano ad evolvere il loro insegnamento attraverso lo studio del movimento funzionale, della terapia fisica e dell’ allenamento intenso. Andrew, inoltre, è insegnante mindfulness e lavora sia con singoli individui che con società per aiutare le persone ad usare la curiosità per far crescere i loro “muscoli” mentali di consapevolezza, in modo da apportare cambiamenti utili nella percezione e nel comportamento. Pubblicato recentemente invece, il libro di Desiree “Fearless After Fifty: How to Thrive with Grace, Grit and Yoga”, ispira le persone a divenire curiose verso cambiamenti in atto nei loro corpi. Armati di conoscenza infatti, noi possiamo approcciare la pratica da un luogo di forza e saggezza, piuttosto che da un luogo di paura. Per maggiori informazioni, per favore visitate: www.desireerumbaugh.com

Martedì 21 Maggio 2019:

10.30 -12.30 — Simmetria e Supporto per la Colonna Vertebrale: Inarcamenti
18.30 – 20.30 — Sbloccare la zona Lombare e le anche: Apertura delle Anche, Pranayama e Meditazione

Mercoledì 22 Maggio 2019

10.30 -12.30 — Movimento Funzionale per liberare il Collo e le Spalle: Come lavorare in modo appropriato con le Inversioni e il Bilanciamento sulle Braccia
18.30 – 20.30 — Torsioni che migliorano la Vita: Ringiovanire il Vostro Corpo

Costo Sessione Singola: 40€
Intero Seminario: 150€

Prenotazioni e Informazioni: info@spaziovitaleyoga.it

Associazione Culturale Spazio Vitale Yoga

Via Angelo Poliziano 69A, Roma
Tel. 329.1475814
E-mail: info@spaziovitaleyoga.it

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